Würgen beim Sex: Ein Leitfaden für sicheres Choking

In diesem Ratgeber liefern wir Ihnen ein bisschen Grundlagenwissen zum Choking. Wir gehen darauf ein, welche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen sind, welche unterschiedlichen Techniken es gibt und welche Accessoires sich gut eignen, um gemeinsam eine bereichernde und vor allem sichere Choking-Erfahrung zu machen. Entdecken Sie, wie Sie die faszinierende Sexpraktik mit ein wenig Vorsicht und viel Vergnügen sicher genießen können!

Beim Choking, auch bekannt als Breath Play, wird die Atmung von Partnerin oder Partner durch Würgetechniken kontrolliert oder eingeschränkt, um Lust und Erregung zu steigern. Es gibt verschiedene Techniken, um mit Händen, Seilen, Gurten oder speziellen Vorrichtungen ein Gefühl des vorübergehenden Erstickens zu erzeugen.

Würgen beim Sex ist eigentlich nichts Neues, hat aber in der heutigen BDSM-Community wieder an Popularität gewonnen. Dabei geht es vor allem um den Wunsch, besonders intensive Lusterfahrungen zu machen und durch das Atemspiel eine tiefe Verbindung zwischen allen Beteiligten herzustellen, bei der Vertrauen und Kommunikation eine zentrale Rolle spielen.

Wo aber liegt der Reiz beim Choking? Der Anstieg des Adrenalinspiegels und die freigesetzten Endorphine machen das Würgen beim Sex so erregend. Das Gefühl des Sauerstoffmangels kann den Orgasmus intensivieren und so die empfundene Lust steigern. Für andere liegt der Reiz im Aspekt der Kontrolle und des Loslassens: Dadurch, dass sich eine Person einer anderen Person komplett unterwirft, entsteht ein starkes Band des Vertrauens.

Die Psychologie hinter dem BDSM-Atemspiel ist komplex und von Person zu Person unterschiedlich. Aber grundsätzlich gilt, dass die Kombination aus kontrollierter Angst und Erregung bei allen, die diese Form des erotischen Spiels lieben, einzigartige und zutiefst befriedigende Empfindungen erzeugen.

Choking ist nicht ungefährlich. Bei unsachgemäßer Ausführung kann Choking zu Hirnschäden, Ohnmachtsanfällen oder sogar zum Tod führen. Um diese Risiken zu minimieren, wird empfohlen, sich niemals selbst zu strangulieren und immer eine andere Person dabei zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie geeignete Techniken und Hilfsmittel verwenden und dass die Sauerstoffzufuhr nie vollständig blockiert wird.

Geht Breath Play schief, hat dies nicht nur körperliche, sondern auch psychische Konsequenzen. Eine schlechte Erfahrung kann zu einem emotionalen Trauma führen oder schmerzhafte Erinnerungen reaktivieren. Gehen Sie daher mit großer Sensibilität an diese Spielart heran, respektieren Sie die Grenzen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin und tauschen Sie sich darüber aus, um sicherzustellen, dass sich alle wohl und sicher fühlen.

Achten Sie auf Warnzeichen wie Bewusstlosigkeit, Veränderungen der Hautfarbe (insbesondere bläuliche Verfärbungen), Atembeschwerden oder Krampfanfälle. Wenn eines dieser Anzeichen auftritt, sollten Sie sofort mit dem Würgen aufhören, die Atemwege frei machen und gegebenenfalls den Notarzt rufen. Es wird außerdem empfohlen, sich vorher in Erste-Hilfe-Maßnahmen schulen zu lassen, um im Bedarfsfall wirksam reagieren zu können.

Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen beachten und währenddessen auf jedes Detail achten, kann die erotische Atemkontrolle auf sichere Weise praktiziert werden, sodass Sie gemeinsam neue intensive Lusterfahrungen sammeln können, ohne dass Ihre Gesundheit und Sicherheit in Gefahr sind.

Sich selbst bei der Selbstbefriedigung den Sauerstoff zu entziehen, um die eigene Lust zu intensivieren, ist äußerst gefährlich und wird nicht empfohlen, da es dabei zu schweren Unfällen kommen kann. Aufgrund der fehlenden Überwachung ist es unmöglich, bei Bewusstlosigkeit oder Komplikationen schnell einzugreifen.

Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin Ihnen die Luftzufuhr einschränkt, brauchen Sie viel Vertrauen zueinander und eine gute Kommunikation miteinander. Der dominante Part sollte währenddessen immer die Reaktionen des devoten Parts beobachten und bei Bedarf sofort reagieren können. Beim Würgen können entweder die Hände oder verschiedene Hilfsmittel verwendet werden.

Bondage-Seile können beim Breath Play sehr gut eingesetzt werden, um einen leichten, kontrollierten Druck auf den Hals auszuüben. Es ist entscheidend, sichere Knüpftechniken zu verwenden, die immer Raum zum Atmen lassen und übermäßigen Druck auf die Luftröhre vermeiden.

Auch BDSM-Halsbänder können so angepasst werden, dass sie einen leichten Druck auf den Hals ausüben. Es ist empfehlenswert, Modelle zu wählen, die speziell für Bondage-Praktiken entwickelt wurden und sich schnell und unkompliziert öffnen lassen. Dennoch sollten Sie ein Halsband immer mit Vorsicht verwenden und ständig im Blick behalten, um ein zu starkes Würgen zu vermeiden.

Gurte ermöglichen eine sehr präzise Atemkontrolle. Sie sollten so angelegt werden, dass sie bei Bedarf schnell gelockert werden können. Wie beim BDSM-Halsband ist auch bei Gurten eine ständige Überwachung erforderlich, um die Sicherheit des unterworfenen Parts zu gewährleisten.

BDSM-Kopfmasken, insbesondere solche, die Nase und Mund bedecken, können ebenfalls gut verwendet werden, um die Sauerstoffzufuhr zu beschränken. Sie müssen so gestaltet sein, dass sie eine genaue Kontrolle der Atmung ermöglichen und über Ventile oder Mechanismen verfügen, die eine schnelle Sauerstoffzufuhr ermöglichen. Der Träger bzw. die Trägerin muss in der Lage sein, eine Notsituation sofort zu melden.

Bei der Verwendung von Choking-Hilfsmitteln sind einige grundlegenden Sicherheitsregeln zu beachten:

Bei der Verwendung von Choking-Hilfsmitteln sind einige grundlegenden Sicherheitsregeln zu beachten:

• Sich informieren: Bevor Sie Bondage-Seile, BDSM-Halsbänder, Gurte oder BDSM-Kopfmasken einsetzen, sollten Sie sich über diese Accessoires, die Verwendungsmöglichkeiten, Methoden und Risiken informieren. Praktische Informationen und Tipps finden Sie in einschlägigen Foren.
• Auf Rückmeldungen achten: Mit einem Safeword oder einer entsprechenden Geste können Sie sich in einer Notsituation schnell bemerkbar machen. Der dominante Part muss den devoten Part immer im Blick behalten, um rechtzeitig sehen oder spüren zu können, dass eine Pause oder eine Unterbrechung erforderlich ist.
• Den Partner im Blick behalten: Wird ein Hilfsmittel zum Würgen verwendet, sollten Sie dieses nur gemeinsam verwenden. Es ist lebensnotwendig, dass die Person, die gewürgt wird, niemals alleine gelassen wird.
• Hochwertige Accessoires verwenden: Verwenden Sie ausschließlich speziell für BDSM-Spielarten hergestellte Accessoires und Hilfsmittel. Diese verfügen meist über integrierte Sicherheitsvorkehrungen. Prüfen Sie regelmäßig nach, ob Ihr BDSM-Zubehör in einem einwandfreien Zustand ist.
  

Beim Aftercare sollten Sie es sich zu zweit gemütlich machen. Schenken Sie sich Zeit, Aufmerksamkeiten und Streicheleinheiten. Nach der intensiven Erfahrung beim Würgen sollten Sie diese Phase auf keinen Fall auslassen, denn sie hilft Ihnen beiden, wieder in einen ausgeglichenen emotionalen und körperlichen Zustand zu gelangen. Daher ist Aftercare auch ein grundlegender Bestandteil jeder BDSM-Spielart. Dabei wird sichergestellt, dass sich alle Beteiligten verstanden und wertgeschätzt fühlen.

Beim Aftercare kommt es wie immer auf Ihre Vorlieben an. Vielleicht mögen Sie lieber Umarmungen und sanfte Berührungen. Vielleicht möchten Sie einfach nur ein wenig Zeit zusammen genießen, ohne sich viel zu berühren. Ziel ist, ein Gefühl der Sicherheit und Nähe entstehen zu lassen.

Nach dem Würgen ist es vielleicht angenehm, zuerst etwas zu trinken oder zu essen. Das hilft dabei, das körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Indem Sie ein Getränk und einen Snack anbieten, zeigen Sie, dass Sie auf die unmittelbaren Bedürfnisse des anderen achten.

Nutzen Sie die Gelegenheit auch, die Körperstellen zu untersuchen, die Druck oder Belastung ausgesetzt waren, um sicherzustellen, dass keine Verletzungen vorliegen. Wenden Sie gegebenenfalls geeignete Pflegemaßnahmen an, z. B. beruhigende Cremes oder Verbände, und achten Sie darauf, dass sich der Partner oder die Partnerin wohlfühlt.

Sich als Paar Zeit zum Entspannen und Erholen zu gewähren, ist entscheidend. Dazu kann eine ruhige gemeinsame Auszeit gehören, das Hören von beruhigender Musik oder einfach nur ein leises Gespräch. Die Idee dahinter ist, dass Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe zurückkehren können.

Später, wenn sich die Emotionen stabilisiert haben, kann ein Gespräch helfen, das Erlebte besser zu verstehen und die Beziehung zu stärken. Bei der Gelegenheit können Sie sich darüber austauschen, was Ihnen gut gefallen hat und was Sie in der Zukunft eventuell verbessern könnten.

Aftercare ist ein integraler Bestandteil sämtlicher BDSM-Praktiken. Indem Sie Zeit und Aufmerksamkeit füreinander investieren, schaffen Sie eine sichere und wohlwollende Umgebung, die auch in Zukunft bereichernde und erfüllende BDSM-Sessions fördert.

Würgen beim Sex ist ein Trend, der nur dann gut funktioniert, wenn Sicherheit und einvernehmliches Handeln an oberster Stelle stehen. In diesem Ratgeber haben wir Ihnen nicht nur einige grundlegende Infos zum Choking gegeben, sondern auch die Vorsichtsmaßnahmen beschrieben, die Sie unbedingt beachten sollten, falls Sie Breath Play einmal selbst ausprobieren möchten. Achten Sie aufeinander, wenn Sie mit neuen Sexpraktiken wie Choking experimentieren. Nur dann wird das aufregende Spiel mit der Atemkontrolle eine erfüllende Erfahrung für Sie beide!