Die erogenen Zonen bei Männern, die Sie kennen sollten

Veröffentlicht am 9. November 2023 von Natalia
Die erogenen Zonen bei Männern, die Sie kennen sollten
Sex kann großen Spaß machen, wenn man den eigenen Körper und den Körper von Partnerin oder Partner gut kennt. Manchmal tut es aber auch gut, Neues auszuprobieren, zum Beispiel bisher unbekannte erogene Zonen zu stimulieren. Denn neben den bekannten erogenen Zonen beim Mann gibt es weitere Körperstellen, die auf jede Berührung reagieren und eine erotische Erfahrung der Extraklasse versprechen.

Dieser Artikel ist ein Wegweiser für die männliche Lust. Er zeigt Ihnen, welche Körperstellen beim Mann als erogene Zonen fungieren, wenn man sie entsprechend berührt oder stimuliert. Sind Sie bereit, Ihr Wissen über Sex zu erweitern und Neues dazuzulernen, das Ihr Sexleben um einige interessante Informationen bereichert?

Die “klassischen” erogenen Zonen

Bevor wir uns mit den weniger bekannten erogenen Zonen beim Mann beschäftigen, starten wir einen kleinen Exkurs zu den Körperstellen beim Mann, die als erogene Zone bekannt sind. Werden diese Körperstellen berührt, gestreichelt, massiert oder geküsst, reagieren die meisten Männer mit sexueller Erregung.

  • Penis: Im Penis laufen zahlreiche Nervenenden zusammen. Die Eichel ist dabei das Epizentrum. Mit der richtigen Stimulation nimmt eine Welle der Lust hier ihren Ursprung und überrollt dann den kompletten Körper. Aber auch der Schaft kann stimuliert werden. Er reagiert auf Druck und Massage in unterschiedlichen Intensitäten.
  • Hoden: Eine sanfte Berührung sorgt für ein Gänsehaut-Feeling, das auch über die Hoden hinaus zu spüren ist. Kommt die Berührung zum passenden Zeitpunkt, kann dadurch das Lustempfinden stark gesteigert werden.

Unbekannte erogene Zonen

Der männliche Körper hat noch sehr viel mehr zu bieten. Entdecken Sie mit uns die unbekannteren erogenen Zonen und betreten Sie (sexuell gesprochen) ein neues Terrain.

Die Prostata

Die Prostata, auch P-Punkt genannt, ist eine Drüse, die unmittelbar unter der Blase sitzt. Von außen kann sie über den Enddarm stimuliert werden. Ist der Mann empfänglich für die Stimulation des P-Punkts, kann er sich auf sehr intensive Höhepunkte freuen.

Es gibt spezielle Sexspielzeuge für die Stimulation der Prostata, die sich für alle eignen, die die P-Punkt-Massage ausprobieren möchten. Prostata-Massagegeräte mit einem gekrümmten Schaft stimulieren punktgenau, während Prostata-Vibratoren für eine dynamischere und kraftvollere Stimulation sorgen.

Das Vorhautbändchen

Das Vorhautbändchen ist ein dünnes Hautbändchen unterhalb der Eichelspitze, wo Vorhaut und Eichelunterseite aufeinandertreffen. Dieser Bereich ist sehr empfindlich. Eine entsprechende Stimulation kann sich sehr angenehm anfühlen.

Das Vorhautbändchen kann unterschiedlich stimuliert werden. Ein sanftes Streicheln mit den Fingern oder ein Lecken mit der Zunge kann für den einen schon ausreichen, während andere stärkere Berührungen brauchen. So lässt sich zum Beispiel auf Höhe des Vorhautbändchens ein Penisring mit Vibration positionieren, der mit sanftem Druck und kribbelnden Vibrationen gleichzeitig seine prickelnde Wirkung zeigt.

Die Brustwarzen

Die Brustwarzen werden bei Männern als erogene Zone oft vernachlässigt, sind jedoch eine hochsensible Körperstelle. Werden sie gestreichelt, geleckt oder gekniffen, strömen Wellen der Lust durch den Körper.


Wenn Sie die Brustwarzen mit Sexspielzeug stimulieren möchten, können Sie Nippelklemmen ausprobieren. Dank Stellschrauben lässt sich die Intensität des Drucks und damit der Stimulation variieren.

Nacken und Ohren

Im Bereich von Hals, Nacken und Ohren befinden sich zahlreiche Nervenenden, die die Haut empfänglich für Streicheleinheiten, Küsse oder ein sanftes Pusten macht.

Mit einer weichen Feder lassen sich Nacken und Ohren für ein prickelndes Gänsehaut-Feeling sanft kitzeln. Die sexuelle Erregung ist meist subtil, tritt dafür aber sofort ein.

Die Oberschenkelinnenseite

Die Oberschenkelinnenseite ist den meisten als erogene Zone beim Mann nicht bekannt. Dabei ist diese Körperstelle fast genauso empfindlich wie der Intimbereich. Ein sanftes Streicheln, Lecken oder ein Kuss auf die Oberschenkelinnenseite sorgen für einen lustvollen Reiz.

Um diese Lustgefühle zu intensivieren, können Sie ein Sexspielzeug zu Hilfe nehmen. Mit einem Vibrator oder einem Massagegerät können Sie die Oberschenkelinnenseite zusätzlich stimulieren und sich anschließend langsam in Richtung Intimbereich herantasten.

Wie Sie die Entdeckung neuer erogener Zonen ins Vorspiel einbauen

Indem Sie die Ihnen bisher unbekannten erogenen Zonen erkunden, erfinden Sie das erotische Vorspiel neu. Damit dies einvernehmlich geschieht, ist es wichtig, darüber zu sprechen. Eine offene und ehrliche Kommunikation schafft Vertrauen und ermöglicht es Ihnen, gemeinsam neue Formen der Lust auszuprobieren.

Verschiedene Methoden: Starten Sie ganz langsam in Ihr erotisches Experiment und beginnen Sie, indem Sie die neuen erogenen Zonen leicht streicheln und kitzeln. Beobachten Sie die Reaktionen Ihres Partners. Sein Seufzen und seine Bewegungen sind für Sie ein Zeichen dafür, dass ihm Ihre Berührungen gefallen. Variieren Sie Intensität und Rhythmus und vergessen Sie nicht, dass auch der emotionale und körperliche Kontext die Empfänglichkeit Ihres Partners für diese Form des erotischen Reizes beeinflusst.

Erotische Spiele: Binden Sie erotische Spiele in Ihr Vorspiel ein, bei denen Sie einen Schwerpunkt auf die unbekannten erogenen Zonen legen können. Spielen Sie “Schatzsuche”, bei der jeder die Körperstelle erraten soll, die der jeweils andere gerne stimuliert hätte, oder das “Glücksrad der Lust”, bei dem per Zufallsprinzip verschiedene erogene Zonen ausgewählt werden können, die stimuliert werden müssen. Dadurch wird Ihr Vorspiel spielerisch und abwechslungsreicher.

Accessoires und Sexspielzeug: Mit Accessoires und Sexspielzeug können Sie die Stimulation der erogenen Zonen variieren. Mit einer Feder setzen Sie sanfte Reize, indem Sie über Nacken, Ohren und Oberschenkelinnenseite streicheln. Nippelklemmen schenken die richtige Mischung aus Lust und Schmerz. Holen Sie sich verschiedene Accessoires und Sexspielzeug dazu und entdecken Sie neue Texturen, das Spiel mit Temperaturen und eine Stimulation mit unterschiedlichen Intensitäten und gestalten Sie Ihre erotische Entdeckungsreise vielfältiger.
Der richtige Rahmen: Mit dem richtigen Rahmen wird es noch sinnlicher und schöner. Gedimmtes Licht, Kerzenschein, leise Musik und vielleicht ein schöner Raumduft sorgen für ein schönes Ambiente und sprechen alle Sinne an.