Wenn Männer Schmerzen beim Sex haben

Ob es nun körperliche, medizinische oder andere Ursachen hat, warum der Penis beim Sex schmerzt, der erste Schritt zu einem angenehmeren und erfüllteren Sexleben ist das Hinterfragen. Mit diesem Artikel erhalten Sie einen Leitfaden, der Ihnen helfen kann, mögliche Ursachen zu erkennen und Lösungsansätze zu ermitteln, mit denen Sie Ihre Schmerzen verringern oder sogar beseitigen können.

Wenn keine ausreichende Lubrikation vorhanden ist, kann es zu unangenehmen Reibungen kommen, die die empfindliche Haut im Intimbereich reizen oder sogar verletzen kann. Daher empfehlen wir, immer ein Gleitmittel zu verwenden.

Bei der Auswahl des Gleitmittels ist es wichtig, auf die Zusammensetzung zu achten. Gleitmittel auf Wasserbasis zum Beispiel sind hautfreundlich, leicht abwaschbar und mit den meisten Kondomen und Sextoys kompatibel. Außerdem färben sie nicht auf Textilien ab, was sie zu einer praktischen Wahl macht. Gleitmittel auf Wasserbasis sind auch für Menschen mit empfindlicher Haut vorteilhaft, da sie in der Regel hypoallergen sind.

Abgesehen davon gibt es auch andere Arten von Gleitmitteln, z. B. auf Silikon- oder Ölbasis, die besonders lang anhaltende Gleiteigenschaften haben. Sie sind jedoch nicht immer mit allen Arten von Sexspielzeug kompatibel, insbesondere nicht mit solchen aus Silikon, und können bestimmte Materialien schädigen.

Schließlich sollten Sie bei der Verwendung von Gleitmitteln darauf achten, dass die aufgetragene Menge ausreicht, um über die gesamte Dauer der Penetration gute Gleiteigenschaften sicherzustellen. Am besten tragen Sie immer dann ein wenig Gleitmittel auf, wenn Sie spüren, dass Reibungen auftreten, was insbesondere bei längerem oder sehr aktivem Geschlechtsverkehr der Fall sein kann.

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können auch auf Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien, Gonorrhöe und Genitalherpes hinweisen, die eine Entzündung verursachen können. Auch Balanitis, eine Entzündung der Eichel, kann den Geschlechtsverkehr für Männer schmerzhaft machen. Diese Erkrankungen sollten medizinisch behandelt werden. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen können helfen, diese Komplikationen zu vermeiden und bei Bedarf eine frühzeitige Behandlung zu erhalten.

Auch Allergien gegen Latexkondome oder Bestandteile von bestimmten Gleitmitteln können Schmerzen verursachen. Wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten, kann das Ausprobieren von hypoallergenen Produkten eine Lösung sein.

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können mit Stellungen zusammenhängen, bei denen der Penis übermäßig belastet wird. In bestimmten Positionen wird viel Druck auf den Penis ausgeübt, was zu Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr führen kann.

Auch die Techniken, die während des Geschlechtsverkehrs angewendet werden, können Schmerzen am Penis verursachen. Zum Beispiel verursachen langsame, kontrollierte Bewegungen üblicherweise weniger Schmerzen als schnelle, kräftige Bewegungen.

Um solche Vorfälle und Unfälle zu vermeiden, ist es entscheidend, auch beim Sex miteinander zu kommunizieren und einvernehmlich zu handeln. Alle Beteiligten sollten vor und während des Liebesspiels die eigenen Wünsche und Grenzen klar zum Ausdruck bringen. Dazu gehört auch ein Gespräch über bevorzugte Stellungen und die Wünsche hinsichtlich von Tempo und Intensität. Diese Gespräche können helfen, Bewegungen zu vermeiden, die unangenehm oder schmerzhaft sein könnten.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Ihrer Beziehung alles offen ansprechen können, sollten Sie beim Sex immer auf nonverbale Anzeichen bei Ihrem Partner achten. Manchmal werden Schmerzen oder Unbehagen nicht sofort verbalisiert. Indem Sie auf körperliche Reaktionen achten, können Sie möglicherweise Probleme erkennen, bevor sie ernst werden. Zieht sich Ihr Partner zurück oder bemerken Sie eine erhöhte Muskelspannung oder einen schmerzverzerrten Gesichtsausdruck, dann können dies Anzeichen dafür sein, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Es ist sinnvoll, vorher ein Safeword zu vereinbaren, mit dem Sie schnell und unkompliziert kommunizieren können, dass Sie eine Pause brauchen. Das kann besonders dann hilfreich sein, wenn die verbale Kommunikation schwierig ist.

Sexspielzeug kann Ihr Sexleben verbessern. Die falsche Verwendung von Sexspielzeug kann aber auch Schmerzen verursachen.

Für alle, die keine oder nur wenig Erfahrung in der Nutzung von Sexspielzeug haben, empfiehlt sich der Einstieg mit Sextoys, die speziell für Anfänger entwickelt wurden. Diese Sextoys sind oft kleiner und haben ergonomische Formen, die ein sanftes Einführen erleichtern.

Auch die Materialzusammensetzung ist zu beachten. Sexspielzeug aus medizinischem Silikon oder einem anderen weichen Material ist besonders angenehm in der Nutzung. Außerdem ist Silikon nicht nur weich, sondern auch nicht porös. Dadurch lässt es sich leicht reinigen und das Risiko für Reizungen oder Infektionen wird verringert.

Wenn Sie unter Penisschmerzen beim Sex leiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Lassen Sie die Schmerzen abklären, um zukünftige Komplikationen zu verhindern und eine angemessene Behandlung zu bekommen. Grundsätzlich gilt: Regelmäßige medizinische Untersuchungen sind wichtig für Ihre sexuelle Gesundheit.

Wenn Sie unter Penisschmerzen beim Sex leiden, sollten Sie diese deutlichen Signale Ihres Körpers nicht ignorieren, sondern auf die Suche nach den Ursachen gehen. Nun, da Sie wissen, dass Ihre Beschwerden von körperlichen Ursachen, der unsachgemäßen Verwendung von Sexspielzeug oder medizinischen Ursachen herrühren können, sollten Sie sich nicht scheuen, ganz offen mit Partnerin oder Partner darüber zu sprechen und medizinische Hilfe aufzusuchen, wenn die Schmerzen anhalten. Ein gesundes Sexleben ist eine Quelle der Freude und die Aufrechterhaltung Ihrer sexuellen Gesundheit ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten und zufriedenen Leben.