Wie massiere ich den Damm beim Mann?

Der Damm, auch Perineum genannt, ist beim Mann eine erogene Zone, die oft vernachlässigt wird, obwohl sie ein enormes Lustpotenzial birgt. In diesem von unserem LOVE Team sorgfältig zusammengestellten Ratgeber erkunden wir mit Ihnen gemeinsam die Geheimnisse dieser empfindlichen Körperstelle. Wir beginnen damit, Ihnen einen kleinen Einblick darüber zu geben, wo sich der Damm beim Mann befindet. Dann gehen wir darauf ein, warum diese Körperstelle so empfindlich ist und die Stimulation sich lohnt. Anschließend zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den Damm gekonnt massieren und stimulieren.

Das männliche Perineum liegt zwischen Peniswurzel und Anus. Es ist wenige Zentimeter breit und spielt eine entscheidende Rolle für die Männergesundheit, insbesondere was die Sexualität und den Harntrakt betrifft. Der Damm gehört anatomisch zum Muskel des Beckenbodens. Er erstreckt sich vom Schambein bis zum Steißbein und bildet die untere Wand des Beckens. Viele Männer sind sich nicht bewusst, wie wichtig der Damm ist, der oft unerkannt bleibt, bis Partnerin oder Partner den ersten Schritt wagt und den Damm spielerisch erkundet.

Wie bereits angesprochen, ist das Perineum entscheidend für die männliche Sexualität. Es spielt eine Rolle für die Erektionsfähigkeit. Außerdem kann ein straffer Damm dazu beitragen, einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen. Grundsätzlich gilt: Die Aufrechterhaltung der Spannkraft ist nicht nur für die sexuelle Leistungsfähigkeit, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden im Beckenbereich von Vorteil.

Indem Sie den Damm Ihres Partners stimulieren, eröffnen sich Ihnen beiden neue Möglichkeiten für Ihr Liebesleben. Der Damm ist sozusagen eine wahre erogene Goldgrube. Er befindet sich nämlich in der Nähe des männlichen G-Punkts, der Prostata, was bedeutet, dass eine Stimulation des Damms auch eine indirekte Stimulation dieses hochsensiblen Bereichs bedeutet.

Egal, ob Sie den Damm während eines Blowjobs oder der Penetration (wenn Sie zu denjenigen gehören, die gelenkig genug sind) stimulieren, die anregenden Streicheleinheiten steigern nicht nur die Lust Ihres Partners, sondern sorgen auch für das gemeinsame Lusterlebnis für einen frischen Wind.

Suchen Sie das Gespräch  auf eine behutsame und offene Art. Achten Sie darauf, wie Ihr Gegenüber auf Ihren Vorschlag reagiert. Wenn Sie merken, dass Ihr Vorschlag nicht gut ankommt, sollten Sie nicht insistieren. Wenn Sie aber sehen, dass grundsätzlich Interesse daran besteht, im Bett Neues auszuprobieren, können Sie weiter ins Detail gehen. Wichtig ist, dass beide Lust darauf haben, eine neue lustvolle Erfahrung gemeinsam auszuprobieren.

Bitten Sie Ihren Partner, die Beine leicht zu spreizen, damit Sie das Perineum leichter finden. Wenn Sie Zweifel haben und sich nicht sicher sind, was Sie da eigentlich genau suchen, lassen Sie sich von Ihrem Partner leiten. So stimulieren Sie ganz sicher die richtige Körperstelle.

Angesichts der Tatsache, dass der Damm eine sehr empfindliche Körperstelle ist, sollten Sie besonders behutsam vorgehen. Das gilt umso mehr, wenn Ihr Partner es nicht gewohnt ist, hier stimuliert zu werden. Verwenden Sie zwei Finger, um den Damm sanft und in kleinen Kreisen zu massieren. Durch dieses sanfte Vorgehen kann sich Ihr Partner allmählich an das Gefühl gewöhnen und selbst herausfinden, wie viel Lust die Massage des Damms bereiten kann.

Wenn Sie sich nun beide an das neue Gefühl gewöhnt haben, sollten Sie genau auf die Reaktionen Ihres Partners achten, um den Druck Ihrer Finger auf den Damm anzupassen. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Massagetechniken. So können Sie z. B. mit mehreren Fingern sanft über das Perineum streicheln oder den Daumen für eine direktere Stimulation einsetzen. Beobachten Sie währenddessen immer genau die Signale, die Ihr Partner aussendet, um sicherzustellen, dass der Druck nicht zu stark ist, was für ihn unangenehm sein könnte.

Um die Lust weiter zu steigern, können Sie mit Ihrer anderen Hand eine zusätzliche Stimulation bieten, z. B. mit einem Handjob. Tragen Sie dazu für bessere Gleiteigenschaften ein Gleitmittel auf. Durch die gleichzeitige Stimulation von zwei erogenen Zonen kommt Ihr Partner in den Genuss eines besonders intensiven Lusterlebnisses.

Jetzt, wo seine Erregung durch die manuelle Stimulation auf dem Höhepunkt ist, können Sie mit Ihrer Zunge noch einen Schritt weiter gehen. Das feuchte und warme Gefühl Ihrer Zunge an seinem Damm, in Kombination mit der kontinuierlichen Stimulation des Penis, lassen seine Lust ins Unermessliche steigen. Der Mix aus sanfter Massage und stimulierender Wärme sorgt für ein intensives und befriedigendes Erlebnis für Ihren Partner.

Für ein spektakuläres Finale empfehlen wir, die Einsatzorte von Hand und Mund zu tauschen. Nehmen Sie seinen Penis für einen unvergesslichen Blowjob in den Mund, ohne bei der Dammmassage nachzulassen. Dieser Wechsel lässt keine Langeweile zu und krönt den Schluss mit einem explosiven Höhepunkt.

Nachdem Sie dieses Experiment gemeinsam durchlaufen haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über das Erlebte zu sprechen. Fragen Sie nach, wie Partnerin bzw. Partner das Erlebte empfunden hat und ob Interesse besteht, das Experiment zu wiederholen. Nutzen Sie die Gelegenheit des Austauschs, um die Kommunikation in Ihrer Beziehung zu stärken. Vielleicht haben Sie in Zukunft Lust, noch weitere lustvolle Experimente zu zweit anzugehen.

Wir hoffen, dass Sie nach der Lektüre dieses Ratgebers alles wissen, was Sie brauchen, um den Damm Ihres Partners sachkundig zu massieren. Jeder Moment, den Sie damit verbringen, neue Formen der Zärtlichkeit zu erlernen, ist ein Moment der Zweisamkeit, der Ihrer Beziehung zugutekommt. Haben Sie Spaß, seien Sie offen und denken Sie daran, dass Übung den Meister macht - oder zumindest mehr Lust im Bett schenkt!

Und wenn Sie mal nicht weiter wissen oder neue Inspirationen benötigen, ist das LOVE Team für Sie da. Wir begleiten Sie gerne bei neuen aufregenden Abenteuern. Schreiben Sie uns an, wenn Sie Fragen haben.